После того как Вера Брежнева опубликовала снимок с самокритичной подписью: «Я — не беременна, я — просто жирная!», на звезду обрушился град… сочувствия! Но это 32-летнюю Веру только… насмешило. И артистка решила показать всем: она — уже… не жирная! Певица привела доказательство: на ее весах — всего 53 с половиной кило!
«Любой вес — хороший! — подписала снимок Брежнева. — У меня — правильные весы!»
И поделилась с поклонниками, как добиться таких же идеальных, как у нее, форм.
«Правильное питание и спорт! — пишет звезда. — Движение — жизнь! Есть возможность — идем в тренажерный зал, бассейн, занимаемся с тренером или в группе. Нет возможности — бегаем на улице, быстро ходим, ездим на велосипеде, приседаем, отжимаемся и делаем любые другие упражнения. Отговорки типа «У меня нет денег и времени» не катят! Заниматься спортом желательно через день. При регулярной и правильной нагрузке даже 30 минут через день принесут результат!»
