Все вокруг — злыдни, а мир тосклив и сер… У всех из нас бывают дни, когда так и думаешь! Артист Валентин Смирнитский (69) не исключение, пишет журнал «Звезды и советы». Но он в отличие от некоторых «депрессушников» научился приводить настроение в норму!
— Как только накатывает хандра, сразу же запрещаю себе злиться на других и жалеть себя. От раздражения это спасает. Но вот от тоски не очень…
И тогда вступает в силу «план Б». Валентин идет лечить депрессию в… зоопарк.
— Погуляю там, полюбуюсь на зверушек… И все отрицательные эмоции исчезают без следа, — улыбается он.
Правильно делает! Психологи давно доказали: и животинки в зоопарке, и домашние питомцы обладают потрясающей энергетикой. И общение с ними реально помогает избавиться от любой хандры…
