Чем старше становишься, тем чаще ловишь себя на мысли: «Как быстро пролетают дни…».
Но вот Алиса Фрейндлих по этому поводу не печалится, пишет журнал «Звезды и советы».
Потому что знает, как продлить эти самые деньки, отпущенные нам на жизнь, вдвое! От своего отца Бруно Фрейндлиха она переняла одну полезную привычку…
— Папа всегда ложился поспать после обеда, — вспоминает актриса. — Так он создавал иллюзию нового дня. И мне эту необходимость передал.
Врачи тоже говорят: полуденный сон полезен для здоровья. Надо хотя бы на 20 минут в светлое время суток «прикладываться к подушке». Даже за короткий срок в объятиях Морфея организм успевает восстановить тонус. Вот вам и способ прожить подольше!
По материалам: taini-zvezd.ru
