Новая жизнь, новая любовь, новая Бритни. Популярная американская певица Бритни Спирс разделась для январско-февральского номера издания Women’s Health, чтобы ещё раз продемонстрировать своё спортивное подтянутое тело.
Мать двоих детей гордится своим новым телом и не скрывает, что для прекрасного результата долго трудилась над собой, а также не делает тайны из того, каким образом она достигла такого результата: «Танцы – это лучшая кардиотренировка. Жёсткая и весёлая в то же время».
«Когда мне нужно быть в прекрасной форме, я начинаю с двадцати минут интенсивного кардио, потом перехожу к лёгким упражнениям, силовым нагрузкам типа отжиманий и приседаний и заканчиваю растяжкой» – раскрыла все карты Бритни.
Что касается диеты, то Бритни обожает здоровую пищу: «Я люблю сырую еду, суши, орехи и плоды, ну, единственной моей слабостью был и остаётся сладкий чай».
