Никто не застрахован от переломов в гололед, даже звезды! Вот и красавице актрисе Ренате Литвиновой не повезло. Звезда поскользнулась прямо во дворе своего дома. Упала на лед со всего маху и вывернула правую ступню. Адская боль пронзила ногу! Рената сразу поняла — дело плохо, и немедля поехала в больницу.
Врачи отправили 47-летнюю Литвинову на рентген и обнаружили перелом малой берцовой кости. К счастью, он оказался без смещения. Иначе пришлось бы делать остеосинтез — под наркозом скреплять кости железными спицами. У такой операции есть один плюс — через несколько дней уже можно ходить! Другое дело — гипс, который наложили актрисе. Из-за него Ренате придется соблюдать постельный режим целых три недели! А если куда-то надо пойти, без помощи костылей звезде никак не обойтись. Эта новость сначала сильно расстроила актрису.
— Поскользнулась, оказалось — перелом. Обидно! — посетовала Литвинова в своем интернет-дневнике. — Участие во всех запланированных спектаклях пришлось отложить на неопределенный срок.
По словам врачей, перелом срастется примерно через месяц, никак не раньше. А потом еще нужно будет разрабатывать ногу — ходить на массаж и заниматься лечебной гимнастикой.
Но Рената горевала недолго. Вскоре в ее интернет-дневнике появилась фотография, на которой счастливая актриса дурачится с костылями. И правильно, во всем нужно искать свои плюсы. Например, теперь у звезды будет время как следует отдохнуть!
Берегитесь переломов!
Пережить гололед без травм помогут эти советы:
1. Носите удобную обувь: на устойчивом каблуке не выше 2-3 см с рифленой подошвой. Если она гладкая, приклейте специальные резиновые накладки (от 200 руб.) или обычный белый пластырь (рулон — от 15 руб.).
2. Ходите осторожно. Двигайтесь не спеша, маленькими шагами. Чем они шире, тем больше вероятность упасть. Не держите руки в карманах, разведите их в сторону — удержать равновесие в гололед будет легче.
3. Падайте без риска. Чувствуете, что падение неизбежно? Сгруппируйтесь, постарайтесь упасть на бок. Не вытягивайте руки вперед. Иначе рискуете получить перелом кистей.
