Михаила Горбачева (82) не узнать, пишет журнал «Звезды и советы». Возраст, болезни… Экс-президент СССР перенес тяжелые операции. Его мучает диабет. Но сдаваться Михаил Сергеевич не намерен:
— Обещал друзьям дожить до 90 лет! И не подведу!
У Горбачева есть лишь одна заповедь: хочешь жить — двигайся! Но бегать-прыгать с его летами и здоровьем — смертельно опасно. И где же выход?
— Я взял пример с… кота! Утром, не вставая с кровати, делаю вслед за ним «потягушечки» — «тяну» ноги, руки, спину. Очень помогает! — рекомендует Горбачев.
И, кстати, врачи бы его поддержали! Такая «кошачья зарядка» — идеальная гимнастика для тех, кому врачи запрещают активный спорт.
По материалам: taini-zvezd.ru
