Оксана Самойлова сообщила в соцсетях, что испытывает сильное эмоциональное и физическое выгорание
По словам модели и предпринимательницы, последние месяцы она живёт в крайне напряжённом ритме и практически не справляется с объемом рабочих задач, которые взяла на себя. Самойлова отметила, что ощущает, будто её собственная жизнь больше ей не принадлежит, а ежедневный график полностью подчинён обязательствам перед партнёрами и брендами.
Она рассказала подписчикам, что возвращалась со съёмки глубокой ночью и впервые осознала, что её организм больше не выдерживает подобного темпа.
«Я вчера еду в два часа ночи со съёмки и понимаю, что моя психика и мое тело просто не могут больше существовать в таком режиме», — призналась она.
По словам Самойловой, она не имеет возможности отказаться от рабочих процессов, поскольку большая часть её задач связана с контрактами, расписанными на месяцы вперёд.
Я не могу позволить себе заболеть, я не могу не пойти, я не могу отметить, потому что все это контрактные обязательства…
Инфлюенсерка подчеркнула, что не может позволить себе болезнь или даже небольшой перерыв, поскольку каждая съёмка, встреча или рекламный проект заранее согласованы и требуют присутствия. Тем не менее, она признаёт, что подобная нагрузка негативно отражается на её здоровье и эмоциональном состоянии. Утром, по её словам, она проснулась в слезах, но всё равно собралась и продолжила работу, несмотря на очевидное переутомление.
Ранее Самойлова уже поднимала тему выгорания и делилась с аудиторией переживаниями о трудностях совмещения материнства, бизнеса и медийных проектов. Подписчики не раз призывали её снизить нагрузку, однако сама она отмечает, что не всегда имеет возможность пересмотреть своё расписание из-за профессиональных обязательств.
Фото: соц.сети.
