Часто случается так, что после долгих зимних каникул любимое платье перестает быть любимым, пишет журнал «Звезды и советы». Потому что натягивается с трудом! Обильные застолья идут не на пользу фигурке. Звезды сталкиваются с той же проблемой. И как с ней справляются?
Валерия считает: лучший способ вернуть стройность талии — двигаться!
— Однажды я поправилась на 800 граммов! — «ужасается» вечностройная красавица. — Уговорила домашних пойти в поход. Мы преодолели 18 километров! Вернулась, и «минус» три кило!
Пройти сразу такое расстояние не каждому под силу. Но можно просто каждый день в течение часа гулять. Быстрым шагом! Лишние кило растают. А чтобы они не вернулись, Валерия советует почаще вставать на весы. Сама она с ними не расстается. Даже на гастролях! Чуть какая прибавка — тут же принимает меры.
А вот Аня Семенович контролирует себя иначе.
— Я повесила в ванной зеркало во весь рост, — делится секретом секс-дива. — Если отражение перестает радовать — сажусь на диету! Каждые два часа съедаю, чередуя, три грейпфрута и три кусочка куриной отварной грудки.
Питаться так можно только людям со здоровым желудком и не дольше трех дней. Впрочем, это достаточный срок для того, чтобы снова полюбить свое самое нарядное платье — то, которое после праздников не застегивалось на талии!
