Эшли Грэм о подкасте и любви к телу

Эшли Грэм — модель plus-size, которая «разрушила» рамки модельного бизнеса, напрочь изменив отношение к «большим» девушкам. Впервые модель и активистка побывала в России, где пообщалась с журналистами Hellо! Она рассказала о своем подкасте, в котором уже побывала именитая звезда Ким Кардашьян, а также любви к собственному телу.

Эшли признается, что не профессиональная ведущая, поэтому на шоу Pretty Big Deal может позволить себе расслабиться и поговорить с гостем за бокалом вина. «Я долго шла к этому, и мне искренне нравится такой формат шоу — это как откровенная беседа двух подруг», — признается модель. «Я не являюсь профессиональным журналистом, но люблю и умею слушать и ценю истории других людей — поучительные, интересные, шокирующие, смешные. Человеческий опыт интереснее любого кино! А еще я надеюсь, что смогу посредством беседы раскрывать своих гостей с неожиданного, непубличного ракурса».

Первой гостей стала Ким Кардашьян. Модель безумно любит и уважает интернет-знаменитость, ведь та может заработать денег со всего, к чему прикасается. Пригласить звезду на первый выпуск шок — это не пиар-ход, а способ показать, что это всё серьёзно и надолго.

На этом звезда останавливаться не собирается, ведь пообщаться модель хочет с каждой звездой! «Рианна, Дженнифер Лопес, Бейонсе, Мишель Обама, Опра Уинфри! А еще мечтала побеседовать с Мэрилин Монро и Майк­лом Джексоном — вот это были бы по-настоящему потрясающие диалоги!»

Начав рассказывать о начале карьеры, Эшли вспомнила тех, кто помог ей стать тем, кем она является сейчас. «Моя мама, Линда, всегда верила в меня и поддерживала, несмотря на критику отца и то, что тогда казалось невероятным, чтобы девушка с моими формами достигла высот в модельном бизнесе. Мама научила меня принимать и любить себя такой, какая я есть, и не фокусироваться на том, какой у меня размер груди, сколько сантиметров в талии, какие волосы и умная ли я. Ее поддержка помогла мне стать той, кто я есть, и пройти через самые темные и страшные моменты. Однако и то, что мой отец не был воплощением толерантности, меня закалило, подготовило к столкновению с миром».

Эшли считает, что если у девушки проблемы с восприятием своего тела, она может обратиться к психотерапевту. Но если не хотите обращаться к профессионалу, следуйте «Рецепту счастья» от Эшли: «В мире, где все вокруг пытаются ограничить человека рамками, своеобразным «ящиком» предубеждений и установок, уверенность в себе — настоящая роскошь. Рецепты от Эшли? Они простые, но в то же время слегка шокирующие. Во-первых, смотрите на себя в зеркало и говорите себе слова, которые работают как заклинания. Обнимайте себя, ласкайте, изучайте. Постарайтесь простить себе ошибки, совершенные когда-то, — а это иногда очень непросто! — и полюбите свою неповторимость. А потом скажите, уверенно глядя себе в глаза: «Я люблю тебя». Не стесняйтесь говорить с собой — это не признак сумасшествия».