— С возрастом все труднее блюсти фигуру, — вздыхает Ольга Дроздова (48), пишет журнал «Звезды и советы». — Я все время сижу на диетах. Но раз в месяц…
Наваристые борщи! Булочки! Тортики! Актриса позволяет себе все! Так алкоголики держатся—держатся, а потом уходят в запой…
— У меня это называется «уйти в глубокий заед», — улыбается Ольга. — Я это делаю, потому что нельзя сжимать пружину бесконечно!
Действительно, постоянные ограничения — это плохо. Но и «заеды» не должны быть очень уж глубокие…
Любые крайности в еде ведут к расстройствам — и пищеварения, и нервным.
Так что осторожнее! Как с диетами, так и с отступлениями от них!
По материалам: taini-zvezd.ru
