Настя Мельникова (43) всю жизнь борется с лишним весом! Наследственность у нее такая — все родственники в семье полные. Чтобы тоже не «расползтись», приходится жестко себя ограничивать, пишет журнал «Звезды и советы».
— Целыми днями хожу голодная, — признается она. — Ем либо суп, либо салат…
А недавно ей пришлось и дочку Машеньку (11) на диету посадить.
— Врачи сказали, что у Мани 12 лишних килограмм! — качает головой Настя. — Видимо, и тут генетика…
Теперь у Мельниковой по всему дому стоят корзины с фруктами. Захочет дочка перекусить — возьмет не булочку, а мандаринку или яблоко.
— Она знает, что сладкого ей нельзя, все на боках откладывается, — говорит Настя. — Лишь иногда даю Маше кусочек горькой шоколадки или мармеладку. Конечно, малышка переживает, но понимает — надо худеть!
Настя уверена — Маня справится! Привыкнет к полезной и вкусной еде. Даже смотреть в сторону вредных чипсов и гамбургеров не будет. Ведь характер у нее — мамин! Сила воли отменная! И уж если они с дочкой решили похудеть, то обязательно станут стройными и здоровыми!
